Сейчас достаточно часто можно услышать слово коучинг. Стало модно, проходить коуч-семинары или консультации. Однако, на все имеют полное представление, что это такое коучинг, что представляет из себя сам процесс, и его эффективность.

Поэтому я немного расскажу об этом. Отмечу сразу, я не являюсь коучем. То есть, я не получала соответствующего образования. Я психолог.

Так вот, коучинг это процесс длительного взаимодействия клиента и учителя. Это специальная форма консультирования. Которая помогает человеку в личностном развитии, в каких-то достижениях, в том числе, и профессиональных, улучшить качество жизни.

На каждой встрече клиент сам определяет зону, на которой будет акцентировать свое внимание. И тренер, с помощью определенных приемов дает возможность правильно расставить приоритеты. Помогает ему определить, где он находится на данный момент. Поставить цель. То есть, создается ясность и клиент определяет сам дальнейшее движение.

В коучинге используются различные приемы.

В некоторых случаях,  эффективность коучинга достигается благодаря именно умению правильно слушать и задавать вопросы. Основная мысль, что любой человек сам является профессионалом, экспертом в своей жизни. Поэтому коуч не  дает своих советов и не рассказывает о своем видении ситуации.

А только лишь, помогает человеку увидеть ситуацию самому, как со стороны. Задача коуча активизировать мышление клиента, побудить его самому принимать решения и брать ответственность. Так происходит расширение возможностей человека, а, следовательно, его личностный рост.

Так же существуют такие направления практической психологии, которые предоставляют уже готовые рабочие схемы для достижения успеха.

Эффективность коучинга будет зависеть от двух факторов:

1) Профессионализма. Хороший коуч, это человек, который сам успешный в тех областях, в которых помогает своим клиентам. А так же, это человек владеющий знаниями и позитивно настроенный. Он должен являться мотиватором для своих учеников.

2) Ну и конечно, в большей степени от самого человека, берущего уроки, от его желания поменять свою жизнь. Он должен быть готов к тому, что ему не дадут волшебную палочку, которая одним махом изменит все в его жизни. Менять все придется самому. Брать на себя ответственность. И если понимать, что рядом специалист, который поможет определиться с маршрутом, будет служить мотиватором, жизнь действительно поменяется к лучшему. Ведь большинство наших проблем из-за элементарного незнания законов жизни и неправильного толкования ситуации. А так же из-за неверия в свои силы.

В общем коучинг, это один из инструментов, приводящий к переменам в различных сферах жизни

Удачи  и благоприятных перемен в вашей жизни.