Специалисты говорят, что если в течение дня мы теряем около 100 волосков, то это норма. Вы когда-нибудь считали количество выпавших волос за день? Уверена, что нет.

Но думаю, что многие согласятся со мной в том, что если мы теряем норму, то и внимания не станем обращать на выпадающие волосы. Но вот когда они вылазят пучками, тут мы уже не можем не заметить и тогда начинаем бить тревогу и задумываться над причиной выпадения.

 И это очень правильно, потому что просто так волосы падать не станут, и заметное проявления симптомов чаще всего начинается с появления проблем со здоровьем.

Выпадение и истончение волос может быть вызвано различными причинами, и причин этих насчитывается около трех сотен. Самому найти истинную причину в таком количестве вряд ли удастся и вам никак не обойтись без консультации таких врачей, как терапевт, эндокринолог, гастроэнтеролог, гинеколог, врач-трихолог.

Количество выпадающих волос может меняться в сторону увеличения с наступлением весны. Но сразу беспокоиться не стоит, так как это может быть связано с авитаминозом или резкой сменой температур. И прежде, чем начинать бить тревогу не лишне будет провести небольшой тест.

Перед мытьем головы, когда у вас жирные волосы, попробуйте собрать волосы на макушке в кулак и потяните 2-3 раза. Если каждый раз вы вытаскиваете не 2-4, а более пяти волосков, то это уже повод для волнения. А теперь внимательно рассмотрите луковицу. Если луковица белого цвета, то это мертвый волос и его выпадение — это норма, но если луковица темная, то это повод к беспокойству и надо начинать искать причину выпадения волос.

Какие же могут быть причины выпадения волос? Рассмотрим некоторые из них.

Многие исследователи причин выпадения перекладывают большую часть вины на генетику. Наиболее распространенная причина — это заболевание именуемое андрогенная алопеция, а проще говоря — облысение.

Волосы выпадают и образуются гладкие круглые пятна без волосяного покрова размером с монету. Это заболевание может появиться у детей и взрослых любого возраста. Оно может привести к полной потере волос на голове и теле.

Вам могли встречаться статьи, в которых указываются якобы точные причины этого заболевания, однако могу вам сказать абсолютно точно, что истинные причины этого заболевания неизвестны. Тем более странно, что заболевание протекает на фоне отличного здоровья, правда, у всех страдающих андрогенной алопецией замечается сбой в гормональной системе, но если вы вовремя обратились к специалистам, то это заболевание, к счастью, можно вылечить.

Следующая причина поредения волосяного покрова — это беременность и роды, особенно сильно волосы начинают падать после рождения ребенка. Такое положение может сохраняться до полугода, но потом, как правило, организм восстанавливается и выпадение волос прекращается.

Поводом для выпадения волос могут послужить так же высокая температура, инфекционное заболевание, тяжелая форма гриппа. После таких заболеваний выпадение волос может длиться до 3-4 месяцев, а потом постепенно проходит.

Заболевания щитовидной железы вызывают серьезные сбои в работе всего организма. Если у вас присутствует заболевание щитовидной железы, то это может привести даже к облысению. В данном случае вам необходимо обратиться к врачу и при правильном лечении ваш волосяной покров восстановятся.

А эта информация для любительниц посидеть на диете.

Если вы сидите на долгосрочной диете с низким содержанием белка, то вы рискуете «своей головой», а точнее, спустя 2-3 месяца после такой диеты у вас может начаться просто массовый падеж волос, а причина — недостаточное содержание белка в организме.

Употребление некоторых медицинских препаратов при лечении таких заболеваний, как артрит, подагра, депрессия, стресс, проблемы с сердцем, высокое кровяное давление, разжижение крови, зачастую приводит к потере волос. Кстати, употребление высоких доз витаминов так же может нанести урон вашей шевелюре.

Существуют специализированное медицинское лечение (например, лечение раковых заболеваний), при котором волосы выпадают очень сильно, вплоть до полного облысения, но после окончания лечения — нормальное оволосение, как правило, восстанавливается.

Употребление противозачаточных таблеток приводит к некоторым изменениям гормонального фона и это может вызвать гибель волосяных луковиц — фолликул. В этом случае вам обязательно надо проконсультироваться с вашим лечащим врачом и поменять ваш препарат на другой.

Вы дочитали до этого места, а вышеуказанные причины как-то и не про вас, тогда возможно вам надо сделать анализ крови и проверить гемоглобин.

Низкий уровень железа — анемия, так же приводит к проблемам с волосяным покровом. У женщин, которые страдают тяжелыми менструальными периодами, очень часто низкое содержание железа в крови. Содержание железа в крови вы можете изменить путем принятия специальных таблеток, назначенных врачом и вы нуждаетесь в особых продуктах, богатых содержанием железа.

В борьбе густоту локонов вам надо набраться терпения. С этой проблемой не получится справиться моментально. Понаблюдайте за собой, за своими привычками. Возможно от некоторых придется избавиться, потому что именно в них заключается ваша проблема.

Начните с простого:

• не перегревайте и не пересушивайте волосы феном;

• делайте маски для волос;

• проводите массаж кожи головы;

• не носите парики в жаркие дни;

• не курите;

• не употребляйте много кофе, особенно с алкоголем;

• пейте больше воды.